こんばんはー！


今日もFXの画面にかじりついてました(⌒-⌒; )

今日の損益は↓↓





午前中負けてばっかりでマイナス1700円くらいになってたんですけど、
午後で立て直してプラスな感じです(^◇^;)


もう必死（笑）


けど、これほんとハマる(￣◇￣;)
ロット数たくさんかけずにやってるから損が
少ないけど、
本当にはまってしまう人はロット数もたくさんかけて
やるんだろうなと思うとこわいです。。。笑



ちゃんとそこらへん制御できるのであれば
FXは楽しいし、始めて見るのオススメですね( ^ω^ )



詳しいFXの始め方の記事も別に書いてあるので
よかったら見てみてください(*^o^*)


こちらです★




初めての方が口座開設するのは
dmmFX とSBI FXが使いやすい＋初心者向けの
スマートフォンやiPhoneから簡単にできるので
いいかなと思います( ^ω^ )


気になる方はぜひご覧ください(ﾟωﾟ)







ではでは

こんばんは！



最近サボっていた今日のご飯まとめです( ^ω^ )笑


◆朝食
・完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】


・ホットケーキ

◆昼食
・焼きそば少なめ
・千切りキャベツ多目

◆間食
・ポッキー
・コーヒー

◆夕食
・千切りキャベツ
・ひじき煮とキンピラレンコン入りご飯少量
・サバの味噌煮
・ナスの味噌汁


です(ﾟωﾟ)




ブログ更新とともにダイエットもおおいに
サボってます^^;


毎日必ず朝と夜に






酵素ドリンクは飲むようにしてるので
体重はぜーんぜん増えてはないです☺︎


基本的に62.2キロの周りを
下がったり上がったりそして元に戻る。

を繰り返している感じですね(ﾟ∀ﾟ)



なかなか減ってはくれませんが、
妊娠後期に入っているので、
増えないようにしっかり維持したいと思います！



優光泉
を飲んでるとお肌と髪の調子がすごいいいです！！！


飲み始めた時よりはおっぱいに関しては張りが
落ち着いてきてしまいましたが、
大きくなってますね( ^ω^ )♡

これで赤ちゃんにも授乳しやすそう♡



1人目の時は
乳首短いわ、おっぱいなさすぎるわで
赤ちゃんが飲みにくそうにしてて
申し訳なかった思い出です。。。笑






妊娠中の方もそうでない方も
健康志向な方やダイエットをしたい方
ぜひ優光泉のページを見てみてくださいね☺︎！



さて、明日からまたFXがんばります！！




ではでは

おはようございます( ^ω^ )


fxについて最近よく乗せてるんですけども、





DMM FXだけでなくSBI FXトレードの口座も開設して
入金してスタートしました(*^o^*)！






SBI FX トレードを始めた理由はこれ↓↓





げん玉のポイントがあまりに良かったからです☺︎
まだ案件クリアの条件の20万通貨の取引は完了してませんが、
10万通過の取引は終わったかな(*^o^*)！


20万通貨の取引って実際に20万の大金を動かすんではなく、
口座に5万ほど入金して、1万通過の取引の設定を20回取引したらいいので、
それほど案件は難しくありません( ^ω^ )


SBIはなんと1通貨から取引ができるので、
初めての方にもお金をかけるリスクが少なくてオススメなのです！


と言っても実際1や、1000に設定してもお金が動かなすぎて、
1万設定でやっちゃうと思いますが(⌒-⌒; )


とりあえず！！
案件クリアしてポイント貰えるまであと少し！


ってことで昨日はFXにかじりついてたんですね。。。
ブログ更新する余裕がありませんでした（笑）




というのも、
一昨日の夜に「買い」ポジションでとって
上がると思いきや、どーんどん下がり…更に下がり…

もうそこで切ってしまってたらマイナス5千円くらいに
なるところを、
昨日の夜までポジションを維持してて
やっと上まで上りきり立て直した、



という経緯があったのです。。。






結局500円プラスくらいになりました(ﾟωﾟ)
一安心です(泣)


上がるまではチャートの画面が気になって
なーんにも手につきませんでした←主婦としてどうなん



これからFX始めてみよーかな、って思ってる方は、
ポイントサイトを通して口座を開設するだけで
ポイントによっては1万円分くらいもらえるのも多いので、
是非やってみてください。


ちなみにげん玉は10ptで1円になるサイトなので、
上の写真のSBIの案件はなんと18.000円になります！！

あ、けどポイントサイトを通すなら案件の内容もしっかり確認してくださいね。



50万通過以上の取引が条件とかだと初めての方にはちょっと
ハードルが高くてやりにくいかなと思います。。。



まだポイントサイト登録してない方は
げん玉とハピタスならこちらから登録できるので、
やってみてください( ^ω^ )







ハピタスはネットショップを利用したりするとポイントが付きやすい感じなので
FX口座開設でポイントもらいたいならげん玉の方がおすすめですよ☺︎！



私はハピタスは使いにくくて使ってません（笑）





土日はFXの取引はお休みなので、今日明日はのーんびり構えます( ^ω^ )



ではでは

おはようございます( ^ω^ )



昨日はDMM FXでマイナス7.000円でした(´･Д･)」


今日はプラスになるように頑張ろう(￣◇￣;)


やればやるほど、
あーーここは待てばよかった。
あーーここまで落ちるのを見ておけばよかった。
など反省点がぞくぞくと出てきます。。。



ほんとどれだけ待てるか
見れるかというところも大事なのかなと
反省点を活かしながら
利益を得たいものです☺︎







私も投資はど素人で
まだまだ初心者ですが、
DMM FXは初めてFXをやってみようと
考えている方にはおすすめですよ！


アプリとパソコンどちらでもできるのですが、
初心者の私にとっては、
アプリがつかいやすいです◎◎


上級者の方の口コミでは
情報が少ないと見てる方も多いみたいですが、
正直fx初心者にとっては
そんなものなかろうとわかりません。笑


どうしても経済に詳しくないと
スキャルピングやデイトレードなどの
短期勝負だと
テクニカル分析というグラフとにらめっこで
上に動くか下に動くかを予測することが
大切になりますので、
情報量が少ないというのは
あまり意識しないかなという感じです。







FXはじめてみたいけど
口座をどこにしようか迷っている方は
DMM FXがみやすくてオススメです( ^ω^ )


どっちにしてもリスク分散のために
口座は１つではなく何個か作った方がいいと
言われてますので、
DMM FX口座とどこか違う会社というふうに
作ってみてもいいかもしれませんね☺︎！




ポイントサイトの案件をクリアする為の
DMM FX口座開設の仕方も過去記事にありますので、

興味がある方はこちらから☆


ご覧ください(*^o^*)




ではでは

こんばんはー！


今日は待ちに待った妊婦健診でした(´･Д･)」

体重の結果は‥
前回の2週間前の検診では62.6キロだったのですが、
今回は62.8キロ‥


0.2キロ増えてました。笑



助産師さんからは体重管理頑張ってますね！
と褒めていただきましたが、

自分的には1キロ減らしたかったので、
ダメでしたね(´･Д･)」


いやー、
ほんと妊娠中の体重管理は難しい(T . T)



今日追加の完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

が届いたので

また明日から飲んでしっかり
体重コントロールをしていきます！！


と言ったそばから、
妊婦健診までがんばったご褒美だ〜！と
カントリーマアムをたくさん食べました（笑）


ブログのタイトル
あしたやろうはばかやろうなんですけどねw


あしたからがんばりますww



私のブログから
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

を買っていただいた方が何人かいらっしゃって
嬉しい限りです！！


正直にブログに書いてるので
是非体重コントロールしたい方は参考にしてみてくださいね！

ちなみにこの酵素ドリンクの効果として、
私はダイエットより、

◆おっぱいを大きくしたい方
◆肌を綺麗にしたい方
◆便秘を改善したい方

の効果が、私は絶大なので、
体重は減らないんですけど上の効果は
めちゃ出てます。。。


上記の１つでも当てはまる方は
試してみる価値大有りなので
是非是非サイトを見てみてください☆！









味は断然梅味がおすすめです！！！



ではでは( ^ω^ )

こんにちは( ^ω^ )






DMM fx毎日つついてるんですけど、
昨日もドル円のポジションをとったまま
寝たんですね(￣◇￣;)


昨日の夜中3時に40pipr分も落ちてて
なんとマイナス4000円。。。


ショックすぎるーーー



朝見てもう
うわーーーってなりました(T_T)





それからはスキャルピングで600円づつくらい
増やしてます。。。笑


いやー
fxの怖さを少し実感しました(´･Д･)」



まあけど使えば使うほどルールや
注文のやり方などよくわかります！



なんなら全く興味もなかった
経済のニュースなんか見るようになってます（笑）



ほんと上手いこと冷静に
判断できたら
しっかり資産運用できそうですね。。。


まだまだ勉強中の身。
滅ぼさない程度に
しっかり勉強して、
ちまちま貯蓄をしていきます！！


DMM FXはほんと使いやすい。
やっぱりパソコンよりアプリは
とことん見ちゃうし
使ってしまえるくらい
わかりやすくなってます。


1万通過ですけど、
初めてFXをやってみる会社なら
DMM FXはオススメかなと思います( ^ω^ )






口座開設なら無料ですぐできるので
ちょっと資産運用してみたいなって思う方は
是非口座開設してみてください(*^o^*)


1lot以上の設定にしなければ
大損を一気にすることはないですよ☺︎！



詳しい口座開設の仕方は

こちらの記事から☆


ご覧ください(*^o^*)



ではでは

こんばんはー！


早速今日のごはんです！！


◆朝食
・低脂肪牛乳

◆昼食
・焼きそば少量
・キャベツの千切り

◆間食
・メロンパン


◆夕食
・たらこおにぎり
・ひじき煮
・味噌汁


です！！

またもやメロンパン食べてしまいました。。。



けどなぜか夕食を抜くより
朝食を抜いた方が私は体重が落ちます( ^ω^ )


多分ですが、
夕食を、抜くと基礎代謝が落ちるのかな。

妊娠して運動できる量も格段に減ってるので
基礎代謝が落ちてしまったら消費カロリーが
なくなってしまいますからね。


なかなか身体というものは不思議がいっぱいです(*^o^*)



ちなみに今日は
大量に一週間分の買い物をして
作り置きも少しは作りました！！






▪︎餃子
▪︎マカロニサラダ
▪︎千切りキャベツ
▪︎ひじきの煮物
▪︎肉団子

です( ^ω^ )


肉団子と餃子は
冷凍庫行きなので日持ちもします☺︎！

最近はひき肉で作り置きが、
私の定番になってます★！



体重コントロールと節約頑張らないとなー！


そして追加購入した優光泉酵素ドリンクを待つのみ♡









ではでは

こんにちは！


増えてる増えてる！！











昨日の夜のですが( ^ω^ )

始めてまだ3日くらいかな。
少しずつ勉強しながらやってます☺︎！



やっぱり減ることももちろんあるんですが、
しょっちゅう画面にかじりつかないように、
損切りを設定して放置！


ということをしてみてます☺︎
ポジションを維持して、日をまたぐとスワップポイントで何十円か
稼げるので試しに色々やってみています(ﾟωﾟ)！


ロット数はずっと1ですが（笑）
大きな賭け事はできない小心者です。。。


FX興味ある方は、
少しずつ載せていこうと思っているので参考までに
見てみてください( ^ω^ )



とりあえず口座開設してみようかなって
思ったら⬇︎から無料でできますので
やってみてください(*^o^*)






クリックしたら
口座開設ボタンともろもろの
個人情報を入れたら、2日後くらいに
封筒が来てそのパスワードでパソコン又は
携帯のアプリでこのページの一番上の画像にたどり着く感じです( ^ω^ )



詳細は
こちらの記事☆にも書いてるので良かったら見てください(ﾟωﾟ)



ではでは

続けての更新ーー( ^ω^ )



今日のご飯まとめー！


◆朝食
・はちみつトースト
・抹茶ミルク

◆昼食
・春雨ヌードル
・もやしだけお好み焼き

◆間食
・マリービスケット
・食パン

◆夕食
・完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】













はー最悪です(´･Д･)」

我慢できずに食パン食べてしまいました(T-T)



梅味もついになくってしまいましたし、
明後日の妊婦健診乗り切れるでしょうか(T-T)




とりあえず
明日は買い物の日！

安くてヘルシーなものを一気買いします！！



ではでは
今日もお疲れ様でした( ^ω^ )

こんばんはー！


今日はFXをずっとやっています( ^ω^ )
なるべくかじりついてチャートに一喜一憂しないように
気をつけながら（笑）








私はまだ、スキャルピングやデイトレードなどの
短期の取引しかしていないので、
リスクもなければ利益もそんなにありません(´･Д･)」


1日で500円の利益が出たら良いかなーって感じに
なっています( ^ω^ )


今はDMM.FXでやっているのですが、
げん玉のFX口座開設の案件で
SBI FXトレードのポイントがめちゃくちゃ
高いです！！





なんと180.000pt！！


実は私一週間前くらいに同じ案件が138.000ptだった時に
口座開設しちゃったんですよね(￣◇￣;)


もうちょっと待てば良かったーー(T ^ T)


DMM.FXの案件はクリアできたんですけど、
↓↓↓

（げん玉でDMM.FXの口座開設から1lot取引を完了するまでの
詳しいやり方の記事はこちら☆！）







FX口座に入金する際に銀行振込だと手数料がかかるので、
クイック入金というシステムを使うと手数料が
無料でできて便利なんですが、



SBI FX はイオン銀行が対応してなくて（；＿；）
まだ入金できず案件の内容をクリアしてないんですよねーー(´･Д･)」



けどこのポイントはやるっきゃないでしょってことで
近々どうにか入金して
SBI FXの案件の条件である

口座開設からの新規決済20万通過以上を

口座開設してから1ヶ月以内に！

クリアしてやろう！そしてポイントを！
と目論んでいます( ^ω^ )



20万通貨の取引ならスキャルピングなら
割とすぐできますからね☺︎！


げん玉にまだ登録してないって方は
こちらから↓↓






クレジットカードの発行しかり
FX口座開設しかり
何でもかんでも
ポイントサイトを挟むだけで
お金になるので、登録は
しておいた方がお得です( ^ω^ )★

私は紹介された人が得するプランで設定しているので
このページのげん玉サイトから登録すると
いきなり200円分（2000pt)もらえるので是非
使ってください(*^o^*)




ネットで調べて登録する時など通常は
20円分(200pt)しかもらえないです(T . T)



SBI FXで案件クリアのやり方も
また載せようと思ってるので
FX始めようと思っている方は
参考までにまた、更新を待っててください( ^ω^ )！




あとはウエル活も２月20日にやろうと思ってるので
それも、お楽しみに☺︎！
まずはげん玉のポイントをTポイントに移行しないとね！
それも近々載せますよ(^｡^)



最近お金とダイエットのことしか考えてない（笑）





この後すぐ今日のご飯のまとめ更新しまーす！



ではでは

おはようございます( ^ω^ )！


昨日のご飯のまとめです☺︎！


◆朝食
・低脂肪牛乳
・芸能人、スポーツ選手も愛用中！「優光泉」酵素ドリンク












◆昼食
・焼きそば少量
・具沢山コンソメスープ多目




◆間食
・チョコクリスピー+低脂肪牛乳

◆夕食
・玄米ごはん
・納豆少量
・ひじき
・味噌汁




です！



ちなみに朝を酵素ドリンクに変えたら
昨日から1.2キロ減っていました(*^o^*)

やったーーーー！！

妊婦健診まであと2日！！
それまであと1キロ落ちるのかいな！



がんばります(ﾟωﾟ)







優光泉の酵素ドリンクがもうなくなっちゃうから
追加購入しないと！


ダイエットではなく効果盛りだくさんなので
次からは定期便で買います( ^ω^ )♡

梅味をね♡！



優光泉の効果については
こちら↓の記事をご覧ください(*^o^*)

優光泉の効果の記事はこちら☆☆





まだ気になってるけどチェックしてなーいって方も
是非是非優光泉のホームページだけでも見てみてください(*^o^*)


無添加で余計なものが入ってないって言うことが
更にわかりますよ◎◎


女性ボクサーが優光泉酵素ドリンクを飲んでの体験談
なんかも載ってるので参考にもなります( ^ω^ )



ぜひご覧ください★








ではでは

げん玉から
DMM.FX口座を開設してポイントゲットするやり方を説明します( ^ω^ )！



まだげん玉に登録してないって方は



ここから登録してから挑んでください＊

※ここから登録するといきなり2000pt＝200円分もらえます。
友達紹介で紹介された人が2000ptもらえるように
設定しているからです(*^o^*)
通常は200ptからスタートです。


げん玉からのポイントゲットの条件は


◆新規口座開設
◆申込日から60日以内に初回一括5万円入金
◆申込日から60日以内に新規1lot以上取引完了



ではさっそく。まずは
①げん玉のサイト内でfxと検索します。






②DMM.FXを探してポイントゲットを押します☺︎
・案件をクリアしたら40000ptもらえます！




※今回DMM.FXを選んだのはFXの会社として良い評判と
口コミが多かったからです☆



③DMM.FXのサイトに飛びますので、
「口座開設」と書いてある赤いところをクリック☆





そしてもろもろの名前や住所など項目を入力して、
マイナンバーや写真付き証明書などを
アップロードすると、、、
だいたい2日〜5日以内に口座開設完了の
案内が封筒で家に届きます！！
※この封筒の中に口座開設に必要な
パスワードとIDが書いてあるので無くさないように注意。


④口座開設完了の封筒が届いたら、DMM.FXのサイトを開くか
DMMのiPhoneアプリをインストールして






封筒内にあるIDとパスワードを入力して
ログインします。
※上の画面はiPhoneアプリの画面です。
パソコンからも方法は一緒になります。




⑤ログインして見てみるとよく見るFXのカッコいい画面が！





まずは入金しないと始まらないですね！
※今回のげん玉の案件は、

◆新規口座開設
◆申込日から60日以内に初回一括5万円入金
◆申込日から60日以内に新規1lot以上取引完了


3つ目の条件の「1lot」とは、DMM FXでは1万通貨のことを指します。
米ドル/円で考えると、1万ドルの取引です。
現在の為替だと、1万ドル＝約102万円です！

102万円というと大金ですが、実際に入金するのは5万円ok。
なぜかというと、DMM FXではレバレッジが25倍のため、
4万と少しあれば25倍のレバレッジにより、102万円 = 1万ドル ＝ 1lotの取引ができるということみたいです。










私はクイック入金のシステムで50000円入金しました☺︎
クイック入金をクリックして入れたいお金の額を入力したら
入金に使う口座のサイトに飛んで完了！！
簡単すぎてすぐ反映されるのでびっくり（笑）





⑥あとはもう少し！げん玉の条件の1lotの取引を行うだけ！！




上の・買・売のどちらかを選んでポチッと！
そしてすぐさま下のポジション照会に出てくる
クイック決済というところを押して終了☆！！

※上の画像の入金50200円になっているのは
取引後200円増えたからです★


これで条件の1lotの取引が完了です◎◎


やってみるとあっけない(ﾟωﾟ)



ポイントサイトのFXの案件って
こわくて手を出しにくいと思うんですけど、
条件によっては全然簡単にリスクもなくできるので
たくさんポイントがもらえておすすめです☺︎！


そして私はFXをこれから勉強しながら
ちまちまやろうと思ってます( ^ω^ )


げん玉登録してない方はこちらから↓↓







ポイントサイト通さずにもうDMM.FXすぐ口座開設したい！！！って方は
⤵︎から直接できますのでクリックして初めて見てください( ^ω^ )！















ではでは

おはよございます( ^ω^ )


昨日はイベントごとだったのでひたすら食べすぎましたー(T . T)
また今日から食事制限しながら
頑張ります（^人^）




FXを始めますーって何回かちらっと書いてたんですが、
ついに口座に入金しやってみました☺︎！！


今回fxをやってみようと思ったのは、
ポイントサイトからfxの口座開設をして
指定された取引をクリアすると
大量のポイントがゲットできるからです( ^ω^ )☆


次の記事でそのやり方を
詳しく書きたいと思います☺︎！

こんばんは！


さっそく今日一日ごはん( ^ω^ )

◆朝食
・きな粉はちみつトースト
・低脂肪牛乳

◆昼食
・手作りお弁当
・フライドポテト



◆間食
・クッキー3枚
・カフェオレ

◆夕食
・キャベツとブロッコリーたっぷりコンソメスープ
・完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】




今日はお出かけをしたので
手作りお弁当を食べました( ^ω^ )


息子のは消防車お弁当☺︎！



動物園に行ったんですけど、
息子が動物好きすぎて可愛がりすぎて
反応が良すぎてめちゃくちゃ
親も楽しく過ごせました！♡



もう1人生まれる前に
もう一度行けたらいいな(*^o^*)



今日明日はお出かけで
摂取カロリーがどうしても
増えてしまうので夜で調整☆



やっぱり完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

は梅味が美味しいです(*^o^*)


梅味もう無くなりそうなので、
新しく大きいのを買わないと☺︎



完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】





興味ある方は
ここからみれるのでみてみてください(*^o^*)







ではでは

おはようございます(*^o^*)

昨日はサクッと寝てしまったので、
昨日のトータルごはん(ﾟωﾟ)


5日間夜ご飯を酵素ドリンクに置き換え
していたのですが、
どうも朝低血糖になってしまい動機と息切れが
すごくて(Ｔ＿Ｔ)

夜ご飯は炭水化物抜きで食べる+
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

にすることにしました(ﾟωﾟ)













では昨日のトータルごはん◎

◆朝食
・抹茶ミルク
・カロリーメイト２本

◆昼食



・ゆで卵入りサラダ
・トマトと水煮大豆のひき肉カレー
・りんご


◆間食
・あずきバー


◆夕食
・サラダ
・納豆
・ひじき煮
・味噌汁
・完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】












昨日は夜ご飯を少し食べたからか
今日の朝の息切れはありませんでした(´･Д･)」


妊婦だし
ご飯を抜いて空腹の時間が長すぎると
低血糖になるんですね(T . T)


妊婦ダイエットをしている方は
夜抜くのはオススメできませんね(T . T)


抜くなら空腹の時間が短くなる
朝が、おすすめかもしれません。




では今日はお出かけするので
行ってきます☺︎！


あ、FXは昨日しようと思ったら
寝てしまったので、
また行動開始したら載せます(´･Д･)」




ではでは




ではでは

こんにちは！


最近朝ごはんを食べると
息切れするので
今日はカロリーメイトと
酵素ドリンクだけにしたんですけど、

完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】




梅味じゃなくスタンダード味はじめて飲んでみました！






味の感想は、
梅味の方が美味しい。。。(っω･`。)


不味くはないんんですけど、
たくあんですね。。。

炭酸で割ったら爽やかになりますが
たくあんの味です(´･Д･)」←


たくあんが好きな方は
すごく好きな味だと思いますが、
私は今後は梅味だけを買うかな（笑）


健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素



飲んでまだ4日しか経ってないんですけど、
そこに効果でるんだ！ってとこに出始めてます(ﾟωﾟ)


体重はごめんなさい、
全然減ってません（苦笑）
なんでだろ←




ただ肌がめっちゃつるつるなってますw
そして妊娠してからほんっとに便秘がひどくて
病院でマグミットって言う薬をもらってるんですが、
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

の方が効いてる！！

便秘が解消されたらから肌がツルツルなったのかな(*^o^*)


あと妊娠してからおっぱいはほっといても大きくなってたんですが、
酵素ドリンクを飲み出してから
おっぱいとてもはりがでて更に大きくなりました☆！


調べてみたら
酵素ドリンクを飲むと乳腺が発達しやすくなるみたいで、
授乳中にもすごくいいみたいです！！！


おっぱいの出がよくなりそう！！


妊婦ダイエットの為に酵素ドリンク始めましたが、
おっぱいの出がよくなりそうな
違う効果がたくさん出始めているので、
継続して出産後も買おうと決めました( ^ω^ )



もちろん梅味で！笑
梅味はほんと美味しいんですよね。
炭酸でわったら梅酒みたいなので、
お酒飲みたくても飲めないって時にも
この味はオススメかもしれません。




健康的な無理しないダイエットをしたい方へ「優光泉」酵素




◆胸を大きくしたい
◆授乳中おっぱいの出をよくしたい
◆肌をつるつるにしたい
◆便秘を解消したい



↑に当てはまる方は
結構早めに効果でるかもしれませんね( ^ω^ )


もちろん個人差はあると思いますが、
私は本来の目的のダイエットより
↑の効果がすぐ出てます(*^o^*)笑







気になる方はぜひ
チェックしてみてくださいね☺︎



今日からFXの口座を登録するので
またFXついて更新します(*^o^*)



ではでは

こんばんはー！



夜は今日のトータルご飯の更新〜☺︎



◆朝食
・フルーツグラノーラ+低脂肪牛乳
・ココア

◆昼食



・納豆ごはん+きんぴら少し
・水菜とサラダ菜のサラダ
・ひじき煮
・卵焼き
・わかめスープ
・いちご

◆間食
・雪の宿
・カフェオレ

◆夕食
・酵素ドリンク

完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】














今日はカフェオレを飲みすぎたなー(Ｔ＿Ｔ)
完食を防ぐために我慢してると
コーヒーを無性に飲みたくなる(T-T)


1人目の時はカフェインなんて
取り込むことを一切してなかったのに
2人目はテキトーになってしまいます。。。


ただカフェインの量が1日100を超えないようにはしてますけどね(´･Д･)」


今日は越えたかもしれない。。。


安産のために体重コントロールを頑張るのに
カフェインで赤ちゃんに負担かけたら何の意味もないですね。。。



明日からはほんとに気をつけよう(T . T)




ではでは

こんにちは☺︎


以前から産後のことと
妊娠してお腹が大きくなるにつれ
買い物に行くのが難しくなってきたので
どこのネットスーパー使おうか
迷ってたんですが、



色々検討した結果イオンのネットスーパーをまず
使ってみることにしました(*^o^*)★








※黒く塗ってるとこは
私の住んでいる地域なので消しました（笑）





イオンセレクトカードを持っているので、
イオンスクエアメンバーに登録してたので、
ログインするだけでスムーズに買い物できました☺︎


ちょうどお米を切らしそうなので、
重いし持ってきてもらえるし、
5000円以上の買い物だと送料も
無料になるのですごく便利です！！




イオンセレクトカード結構最近作ったんですけど、
ETCもそこで作って、
最近購入したベッドの支払いはクレジットカードのみだったし


活躍しすぎて
もっと早く作っておけばよかったと思ってます（笑）



イオンセレクトカードを作ったきっかけは
貯蓄をしていく口座で金利の高い良いところを
探していたら
普通預金の金利が大体どこも0.02くらいなのに対して
イオン銀行は0.1でお金を預けられるんですよね(ﾟωﾟ)


100万預けてたらおよそ千円増えます(*^o^*)


普通預金でなかなかここまで
金利が高い所が他に無かったので
イオン銀行とクレジットが一体になった
イオンセレクトカードを
作ってそこで貯蓄を頑張ることにしました(*^o^*)



更にイオンセレクトカードに限らず
クレジットカードを発行するときは
ポイントサイトやラインのポイントを貯める機能を
通して作るとかなりお得だったりするので、




これからクレジットカードを発行しようと
考えている方は、
ポイントサイトやラインなどを挟むことを
全力でお勧めします( ^ω^ )♡！



ちなみに私が使っているポイントサイトは
こちら↓↓です☺︎







ポイントサイトって検索したら
必ず出てくるげん玉です☺︎！



しかも私は友達紹介に





紹介された人が2000ポイントがたまる

って言うのをコースで選んでいるので、
上から登録するとかなりお得です！！



普通にネットで調べて登録すると
200ポイントですからね(ﾟωﾟ)


2000ポイントは現金にすると
200円なので、
そこからクレジットカードなどを発行したりすると
あっという間に現金に換えることができます( ^ω^ )！


3000ポイントから現金に換えることが
できますからね☺︎









ぜひ登録して
お小遣い稼ぎがんばりましょう(*^o^*)



↓の私のリンクからはげん玉以外に
インスタやツイッターも観れるのでよかったら
きてください♡
https://linktr.ee/pipipipipiffy






ではでは

おはようございます(*^o^*)


昨日は結局夜お腹すいたのを
ひたすら我慢したのに、
ぜーんぜん体重減ってません(Ｔ＿Ｔ)



ほんっとに妊娠中って減りにくすぎます(´･Д･)」




普段なら夜抜いただけでも
減るんですけどね(´･Д･)」


まあまだ本格的に妊婦ダイエットを始めて
5日。。。



地道にがんばります(T . T)




今週末には我が家のイベントもあるので、
外食もするし、家でパーティもするので
絶対摂取カロリーが増える（；＿；）



それまでに61キロを切っておきたいです！！





昨日も完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

の梅味を夜のみました☺︎


ちょっとケチって炭酸水多めにしたから
夜お腹空いちゃったんだろうな(￣ー￣)



今日の夜は
濃いめで飲もう（笑）


1:1の炭酸水と酵素ドリンク半分半分が
味としても腹持ちとしても丁度良さそうです！









今日も頑張りましょう！




ではでは

今日最後の更新かなー(ﾟωﾟ)



大変です。。。



お腹がすいてきました（笑）(T . T)

無性にあずきバーが食べたい(T . T)


そんな中
妊婦ダイエットをする上で
なんかいいアプリないかなーって探してたら
ありました！！




あすけんってアプリなんですけど、
ご飯の写真撮ってそれを載せたら↓







勝手に何食べたかを分析して
さらにカロリーの計算をしてくれる！！



こんなの初めてみたので
ちょっとびっくりしました（笑）




最近のアプリはほんとすごいですねーー！



このアプリによると
カロリー少なすぎるみたいなので、
夜ごはんを酵素ドリンクに置き換える頻度を
ちょっと見直そうかなと思っています(ﾟωﾟ)


あとタンパク質が少ないみたいなので
それも増やす！


こんな的確なアドバイスももらえますよ( ^ω^ )♡


すごい(ﾟωﾟ)




妊婦のダイエットなので、
減らしすぎもできませんからね(Ｔ＿Ｔ)



とりあえず維持と−2キロくらいを目標に
がんばります！！！



あずきバーが食べたい。。。泣






ではでは

こんばんはー！

さっそく今日のご飯まとめ(*σ´Д｀*)


◆朝食
・ココア
・きな粉はちみつトースト1枚

◆昼食
・サラダ菜と水菜のサラダ
・キャベツもやし入り麻婆茄子
・ポテトサラダ
・玄米五穀米
・ひじき煮
・レンコンのはさみ揚げ
・味噌汁



◆間食
・コーン付きチョコアイス
・カフェオレ


◆夕飯
・酵素ドリンク

完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】





まだ17時になってませんが、
これ以降は酵素ドリンクのみでがんばりますよ！！











お昼は今日もしっかり食べました(っ*^ ∇^*c)

合挽肉のお徳用を買ったので、
麻婆茄子ついでに

・ピーマンの肉詰め
・レンコンのはさみ揚げ

の作り置きを作りました(*^o^*)


さらについでに
・ひじき煮
・ちぎっただけのサラダ









ひき肉ってほんといろいろ変化するのでつくっていて
楽しいです(ﾟωﾟ)


節約にもなるのかな？




とりあえず今日はもうお腹すかないことを祈ります(T . T)




ではでは

おはよーございます(*^o^*)



最近夜眠れないのに、
息子も夜中よく起きるから
睡眠不足すぎ〜(Ｔ＿Ｔ)



けど体が疲れてないから
更に眠りたいときに眠れない（笑）



ご飯は制限するし
運動も思ったようにできないし
節約するからお出かけも
そんなできないし、
退屈な日々です←めちゃ愚痴（笑）



そんな私にも今月は１つだけ楽しみがありまして、
今月末「着物でマタニティフォト&家族写真をロケーション撮影する」
んです！！


長男が生まれら前からずっと2人で上のこと
マタニティフォトを撮りたいと
願い続けてましたが。。。
旦那に縛られてたので念願叶わずかなと
思っていたところ、
お願いにお願いを重ねて←（笑）


やっと行けることになりました(*^o^*)♡

楽しみすぎる！



雨が降らないことだけを
祈ります(´･Д･)」(´･Д･)」





そいえば昨日ねれないから
夜な夜なリンクをまとめたサイトを作りました( ^ω^ )◎

これ↓↓

https://linktr.ee/pipipipipiffy


最初はポムミーってとこで作ってたんですけど、
存在しないページとか言われて作れなかった(Ｔ＿Ｔ)



ポムミーの方がデザインとか可愛いし
英語設定じゃないから使いやすそうだったのに(T-T)



このリンクツリーからつくったものは
かなーーりシンプルなので
見やすいには見やすいんですけどね！！


なんせ設定が英語なのがわけわかめ(´･Д･)」


https://linktr.ee/pipipipipiffy


まあ見てやってください←





まとめてみると
リンクっていっぱいあるなって思いました（笑）






ではでは

こんばんはー！



妊婦ダイエットを始めて3日経ちましたー！

始めた日の記事はこちら☆










昨日酵素ドリンクが届きまして(*^o^*)




完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】






今日早速夕飯に飲んでみましたー！！

まずは梅味から開けました☆



開けた途端匂いは、うーん酵素ドリンクっぽい。。。
炭酸水と混ぜて飲んでみると
おいしーーーい♡

というか飲みやすい！

何個か酵素ドリンクは飲んだ事がありますが、
かなり飲みやすい方です☆


酔わないウ○ッシュに近いかも☺︎！
割とサラサラとした舌触りですし
けど腹持ちは良さそうな感じ◎


味に関してもかなりオススメです(*^o^*)！


味だけじゃなくオススメしたいと思った
ポイントがもう一つ！！







これ完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】

のドリンクの裏の成分表なんですけども。。。




無駄なもの添加物ほんとに入ってない！！


声を大にして言いたいとこです！！


私お菓子とかカレールーとかも
ぜーんぶこの成分表がっつり見ちゃうんですけど
なかなかほんとに添加物入ってない商品って
ないんですよ(´･Д･)」

だから成分表みて感動しました(T . T)♡



授乳中とか妊娠中はこれっきゃないんじゃないかと
思いました←おおげさ？笑



料金もハーフサイズ2本と
炭酸水2本ついて7500円って
酵素ドリンクにしては
全然高くないので

興味ある方はぜひ




チェックしてみてください☆！



ちなみに今日の私の1日のご飯は、、、

◆朝食
・カフェオレ
・もち一個のぜんざい

◆昼食
・玄米五穀米ごはん（多目）
・キャベツともやしたっぷりオムレツ
・春雨サラダ
・ウインナー3本
・きんぴらごぼう
・即席味噌汁

◆完食
・雪見だいふくほうじ茶
・みかん
・アルファベットチョコ一粒

◆夕食
・梅味酵素ドリンク炭酸水割り











です！


昼ごはん写メ撮ればよかった。。。


字で書いてもわかりにくすぎますね(Ｔ＿Ｔ)



今度から写メとります☺︎
筋トレも1セット終わったので、
あともう2セットがんばります(*^o^*)




ではでは

こんばんはー！



待ちに待った酵素ドリンクが



今日届きましたーーーー(*^o^*)

完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】






酵素ドリンクハーフサイズが2本と
炭酸水２本がついて、
代引き量含めて7500円でした☺︎！


中に説明書もあって、






私はファスティングダイエットの資格を持っていますが、
有資格者から見てもわかりやすい
説明書付き！！



妊婦じゃなかったら3日断食で
一気に落とせるんですけどね(Ｔ＿Ｔ)


さすがに、妊婦で3日断食は
もちそうもないので私は
一食を酵素ドリンクに変える！
という手法で挑みたいと思います☺︎！





味はまだ飲んでないので、
明日また伝えますね☺︎！








味は2種類頼んだんですけど、
梅味が美味しいって口コミでみたので
梅味から飲んでみよーかなって思ってます(*^o^*)


非常に楽しみーーー♡





ちなみに今日の私の1日のご飯は、


◆朝食
・カフェオレ
・フルーツグラノーラスプーン二杯分に低脂肪牛乳

◆昼食
・厚揚げ豆腐の挽き肉あんかけ
・玄米もち麦茶碗一杯

◆間食
・カフェオレ
・アルファベットチョコ一粒

◆夕食
・白菜と人参の味噌汁
・きゅうりとハムの春雨サラダ


です！！

妊娠してないときは
これくらいカロリーを減らすとすぐに体重落ちてたんですが、
妊婦となると見事に落ちない！(T . T)



まあ羊水の量と赤ちゃんもすこーし体重増えてるので
仕方ないのですが(´･Д･)」



無理しない程度に
次の妊婦健診までに減らしていきます(*^o^*)







体重コントロールしてる方は
一緒にがんばりましょー☺︎





ではでは

おはようございます！


今日起きて朝ごはんを食べたんですが、
朝ご飯を食べるのが4日ぶりだからか
息切れがすごかったです（笑）


お昼と夜は食べてるのに(´･Д･)」


洗濯と掃除機と
床上げをしただけでぜえぜえ（笑）


息子の遊び相手なんてできません。。笑





今日の買い物では
春雨を買って夜ご飯はそれと
キャベツをメインにしてみよーかと
考えてます☺︎



ただ私はすんごく飽き性なので
春雨とキャベツじゃ絶対続かない(Ｔ＿Ｔ)



なのでそれに加えて
酵素ドリンクを注文しています(*^o^*)






早く来て欲しい！！


私が頼んだ酵素ドリンクは
妊娠・授乳中でも飲める、むしろ飲んだ方がいい
完全無添加の酵素ドリンクなんです！！








完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】









やはり妊娠中なので
朝ご飯を抜いたりせずに、
酵素ドリンクやスムージーは
飲むべきかなと(´･Д･)」


そんなときにもってこいですね♡














多分来週には来るはず！



とりあえず息切れが落ち着いたら
息子と外で遊んできます(￣◇￣;)




ではでは

こんばんはー！



今日の息子の晩御飯☆
食べかけでごめんなさいm(_ _)m



・ごぼうと鶏モモの炊き込みご飯
・コールスロー
・ポテトサラダ
・大根と鶏肉と卵の煮物
・野菜たくさんコンソメスープ






ほとんど残らず食べました（笑）
ほんとよく食べる子♡
作りがいがあって嬉しいです(o^^o)


ちなみに私の今日の夜ご飯は
・野菜たくさんコンソメスープ
・千切りキャベツ

です！！


昨日は食べすぎたので今日は
かなり制限。。。


夜中にお腹が空かないことを祈ります(T . T)




私慎重173センチあるんですけども、
妊娠前は体重が57キロくらいでした！！


ちなみに今は、、、。
妊娠8ヶ月に入りまして。
62キロ(￣◇￣;)


次の妊婦健診が来週なんですが、
それまでに
61キロにできるように頑張ります！！！！



はやく酵素ドリンクこーーい！



私が頼んだ酵素ドリンクはこちら↓↓

完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】












結婚前にファスティングダイエットの講師も
してたのでそれを活かします(*^o^*)


記事にも書いているのでよかったら
見てください☺︎！


こちらから見れます(ﾟωﾟ)






体重コントロール頑張っている方
一緒に頑張りましょう☺︎！




ではでは

おはようございます(*^o^*)



11月は旅行と12月は
帰省やらイベントやらあったので
1月はのーんびり過ごしています。。。




節約をしながら。。。




けど体重コントロールをするとなると
意外と野菜を買う量が増えるため
食費をかさむんですよね(ﾟωﾟ)



まだ2人目を産んでいないですが、
これからの老後や
大学費用なんかも今から心配(T . T)



って事で
お金わや増やす方法
FXで稼ぐ方法を今勉強中です！




とりあえず本を買って
デモアプリをダウンロードして
やっていますが、
やっぱり難しい(Ｔ＿Ｔ)



円高、円安
FXの注文の仕方などなど


今までこれらに興味がなさすぎたので
頭に入らなーーーイ(´･Д･)」







とりあえず↑の本を
買ってみました！




内容としては
読みやすいわかりやすい☺︎


けど一回ポッキリじゃ理解はできない（笑）
あと5回くらい読み込まないと
って感じです(ﾟωﾟ)



FXしてる方
オススメの本やアプリがあれば
ぜひ教えて欲しいです☺︎




ではでは

こんばんは！


一昨日から妊娠中の体重コントロールのために
本格的に筋トレ始めました！



・立位での腕立て30回×2
・ラットプルダウン30回（背中のトレーニング）×2
・フルスクワット（骨盤整えるストレッチ含め足首持って下まで）10回×2
・ドック&キャット（骨盤背中のストレッチ）10回×2



この4種目を毎日続けて
少しでも基礎代謝を上げていこうと思っています☺︎！



妊婦だとできる運動も限られるので
なかなか思うように身体を動かせませんが‥
やれることをやって
体重コントロールと出産の体力作りに
励みたいと思います！！！



そして食事は
昨日から玄米+もち麦ご飯に
主食を変更しました(*^o^*)


久々に玄米食べましたが
腹持ちが良い！
白米とは比べ物にならないほど
お腹いっぱいになります。

そして、何より便通が良くなる！
これは最高です（笑）



あとは、やっぱり
妊娠中ってほんっとに太りやすくて
なかなかキープすら難しいので、
酵素ドリンクも先程注文しました(*^o^*)！


妊娠中でも飲める
《無添加のもの》

そしてその会社自体が
自信を持って
《妊娠中・授乳中でも飲める！むしろ飲んだ方が良い！》
とうたっている会社見つけました♡








それがこちら↑↑



【完全無添加】と
自信持ってでかくかいてますね！笑




妊娠中はとにかく
悪いものは身体に入れたくない！
けど体重コントロールもがんばらないと！
まさに今私に必要なもの（笑）








私はとりあえず
ハーフセット２本入りを頼んでみました！



また届いたら
写真と、実際飲んでみた感想と
体重コントロールが上手くいくかの
レポートを書いていきたいと思います♡！




安産のために頑張るぞー！！






ではでは