17.優光泉酵素ドリンク☆ここ最近の体重は、、、

おはようございます( ^ω^ )！


昨日はマタニティフォトをとりに京都へ行ってました☺︎！

美味しいランチとカフェに行けてウキウキですが、
体重が気になります。。。





このカフェ、インスタグラムでよく載ってたので
行ったらすごく美味しかったーー♡
何より見た目が素晴らしいですね(*^o^*)

抹茶1200円のほうじ茶1000円なので
高いけどね（笑）


気になる体重は、、、

増えてました(´･Д･)」


もうずっと62.2キロをウロウロしてるんですけど、
63へ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡泣


妊娠後期は気をぬくとすーぐ
体重が増えます(T ^ T)


それにも理由があるみたいなんですけどね(´･Д･)」

妊娠後期に入ると、
赤ちゃんが成長に必要なブドウ糖をさらにもっとよこせー！
となるみたいで、
それに伴って甘いものが食べたくなるみたいですね｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


今日は朝ごはんと夜ご飯は優光泉
の酵素ドリンクで過ごして、
カロリーと体重を調節しようと思っています。。。



お腹空くかなーー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡


優光泉
の酵素ドリンクは割と食べたい欲が収まるので、
空腹感は抑えられるんですけどねーーー。。。


口が寂しくなるんですよね(´･Д･)」笑笑←



妊婦ダイエットやダイエットしてる人みてたら
がんばりましょーね！！



健康的なものに食事を変えるのは楽しみもあるんですが、
ずっと継続するのは難しいことです（ ｉ _ ｉ ）


自分に合ったやり方で
理想の体重体型を作りましょう(T . T)









酵素ドリンクが気になるけど
何が良いがいいのかわからない方は是非
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉（ゆうこうせん）】





をみてみてください( ^ω^ )♡










ではでは