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11.優光泉酵素ダイエット!消防車のキャラ弁( ^ω^ )と今日のごはん☺︎

妊婦ダイエット
01 /18 2019
こんばんは!


さっそく今日一日ごはん( ^ω^ )

◆朝食
・きな粉はちみつトースト
・低脂肪牛乳

◆昼食
・手作りお弁当
・フライドポテト

20190118182958da3.jpeg

◆間食
・クッキー3枚
・カフェオレ

◆夕食
・キャベツとブロッコリーたっぷりコンソメスープ
完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】




今日はお出かけをしたので
手作りお弁当を食べました( ^ω^ )


息子のは消防車お弁当☺︎!



動物園に行ったんですけど、
息子が動物好きすぎて可愛がりすぎて
反応が良すぎてめちゃくちゃ
親も楽しく過ごせました!♡



もう1人生まれる前に
もう一度行けたらいいな(*^o^*)



今日明日はお出かけで
摂取カロリーがどうしても
増えてしまうので夜で調整☆



やっぱり完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】

は梅味が美味しいです(*^o^*)


梅味もう無くなりそうなので、
新しく大きいのを買わないと☺︎



完全無添加の酵素ドリンク【優光泉(ゆうこうせん)】





興味ある方は
ここからみれるのでみてみてください(*^o^*)







ではでは
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ぴっふぃー

元スポーツトレーナー&パーソナルトレーナー◎
ファスティングダイエットの資格あり◎

現2歳と妊娠8か月の子のママ(*'ω'*)

1月12日から妊婦ダイエット開始(´・ω・`)
ただいま妊娠前から+5キロ😨

FX・ポイ活の記事もたまーに書きます('◇')ゞ

主婦の皆さん仲良くしてください☆(*'▽')